Pemegang bet dengan cara yang benar penting bagi pemain tenis meja untuk mencapai kinerja optimal. Memilih bet yang sesuai, seperti k bet keras atau gelas, serta cara memegangnya, seperti bentuk pukul atau pencak, dapat mempengaruhi performa dan kesadaran pemain. Teknik memegang bet yang benar seperti pukul memerlukan posisi tangan yang tegak lurus dan gerak tangannya lancar untuk mempertahankan kekuatan dan kecepatan pukulan. Memahami dan melatih teknik memegang bet yang benar dapat meningkatkan kinerja dan kesuksesan pemain dalam pertandingan.